Regras do GymVersi
Tudo o que vale pontos na competição, explicado em detalhe.
Pontuação diária e semanal
- Cada dia vale de 0 a 5 pontos, lançados no calendário do seu perfil.
- A semana (domingo a sábado) soma os pontos dos dias, mas tem teto de 5 pontos — mesmo treinando todo dia da semana, ela não conta mais do que 5.
Janela de edição
- Uma semana pode ser editada até a terça-feira da semana seguinte. Depois desse prazo, ela tranca e os pontos lançados não podem mais ser alterados.
Bônus mensais
- Individual (+4 pontos): para quem bateu o teto semanal (5 pontos) em todas as semanas do mês. Aparece separado no seu perfil, sem entrar na pontuação diária.
- De equipe (+1 ponto para cada membro): para todo mundo do time com a maior pontuação total do mês.
- Um mês só é considerado fechado (e o bônus calculado) depois que a janela de edição da sua última semana já passou.
Itens extras
Diferente da pontuação diária, os itens extras não têm data — vale sempre o valor mais recente que você lançar no seu perfil.
- Checkup médico (0 a 5 pontos): fazer os exames e ir ao médico buscar a devolutiva conta esses 5 pontos.
- Terapia (0 a 15 pontos): pontuação quinzenal — a cada 15 dias em que você foi à terapia, marque 1 ponto aqui. Não é a cada sessão!
- Nutricionista (0 a 6 pontos): a cada visita ao nutricionista você pode marcar 1 ponto, limitado a uma visita por mês.
- Doação de sangue (0 ou 5 pontos): foi doar sangue? Marque os 5 pontos por essa boa ação! Se não puder doar por algum motivo (peso, ferro baixo, entre outros), pode reverter esses 5 pontos numa ação solidária.
Encerramento e premiação
- Pódio individual (só participantes ativos): o prêmio total é de R$50 por participante ativo que ficar fora do pódio, dividido em 50% para o 1º lugar, 30% para o 2º e 20% para o 3º.
- Pódio de equipes (regra do churrasco): o 1º lugar não paga o churrasco de celebração; o 2º e o 3º lugar organizam e racham a conta entre si.
- O encerramento pode ser revertido pelo super usuário sem que nenhum dado de pontuação seja perdido.